Pemulihan Semulajadi Untuk Jangkitan Sinus
Beberapa gejala sinus termasuk tekanan darah, sakit kepala, kesesakan, bengkak dan keradangan. Kesemua ketidakselesaan ini boleh dielakkan jika anda belajar untuk mengawal keadaan sinus anda dengan menggunakan ubat semula jadi mudah untuk jangkitan sinus.
Anda boleh mengatasi banyak gejala-gejala biasa dengan memperkasakan diri dengan pelbagai langkah berjaga-jaga dan langkah-langkah. Anda perlu mengikuti rancangan-rancangan ini mudah yang boleh membantu anda kekal mengawal keradangan ini menyakitkan.
Pelan 1
Anda perlu untuk berunding dengan pakar yang akan menjalankan penilaian terperinci. Penilaian ini akan membantu anda untuk memilih ubat yang sesuai untuk anda.
Pelan 2
Cuba untuk meneroka pilihan rawatan pelengkap disediakan. Sebenarnya ada banyak pelengkap ubat semula jadi untuk jangkitan sinus yang anda akan dapat untuk mencari, yang bertujuan untuk membantu dengan keadaan ini, dan sebahagian daripada mereka mungkin termasuk:
o Latihan: Untuk mengatasi jangkitan pada sinus anda, anda boleh berlatih qigong. Qigong dan adalah gabungan senaman, meditasi dan pernafasan yang akan membantu mengukuhkan sinus anda.
o Meditasi: Apabila meditasi dijalankan secara teratur, melegakan badan anda yang membantu dalam de-menekankan badan anda. Ini akan membantu anda untuk mengatasi alahan yang disebabkan kerana terlalu menekankan.
o Aromatherapy: Salah satu ubat semula jadi yang paling berkesan untuk jangkitan sinus. Menggunakan aromaterapi akan berehat badan anda dan juga akan membantu ia de-tekanan. Ini akan membantu jangkitan pertempuran badan anda.
o Perubatan herba: Ubat-ubatan herba telah digunakan oleh kedua-dua orang Barat dan China untuk merawat penyakit. Menggunakan ubat-ubatan herba yang membantu membina sistem imun badan adalah cara yang baik untuk memerangi penyakit secara semula jadi.
o Homeopati: Homeopati sering menggunakan herba untuk menyembuhkan jangkitan dan penyakit.
Pelan 3
Meningkatkan persekitaran, supaya kamu hidup. Cuba untuk meningkatkan kualiti udara yang anda bernafas. Juga pastikan bahawa rumah anda adalah bersih, kerana bantal kotor dan permaidani boleh menyebabkan reaksi alahan dalam badan anda. Diantaranya adalah spora, hama dan acuan. Anda boleh mengurangkan resdung anda dengan mengurangkan pendedahan anda kepada pencetus tersebut.
Pelan 4
Untuk mengawal jangkitan dalam sinus anda, anda perlu mempunyai diet yang seimbang. Pastikan diet anda mengandungi mineral yang betul, vitamin dan nutrien, kerana ini adalah satu cara yang berkesan untuk membantu menyembuhkan alahan. Cuba masukkan antioksidan seperti aprikot, brokoli, badam, udang, minyak ikan kod dan jus oren dalam diet anda.
Rancangan 5
Salah satu pencetus utama untuk alahan ialah tekanan. Cuba untuk berehat dengan mendengar muzik kegemaran anda atau hanya duduk dan berehat di kerusi kegemaran anda.
Pelan 6
Pada masa-masa, penggunaan ubat-ubatan konvensional boleh membantu anda mengatasi kebanyakan jenis alahan. Ubat-ubatan konvensional biasanya digunakan dengan ubat-ubatan pelengkap dan boleh melakukan keajaiban untuk kesihatan anda. Ubat-ubatan konvensional membantu dalam mengekalkan kesihatan anda dan membantu untuk merawat badan lebih cepat. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda sebelum anda mengambil ubat konvensional.
Anda perlu komited dan bersabar jika anda memerlukan untuk menyembuhkan diri daripada jangkitan sinus. Anda perlu mengikut rancangan dengan teliti untuk hasil yang terbaik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar